Manual do hedonista

Comecei a ler outro livro... Manual do Hedonista.

E é basicamento sobre o que vivo agora, atingir o "equilíbrio"....

Algumas dicas do livro (mas lembre-se EQUILÍBRIO):

HORA DE DESCONECTAR

Segundo o livro, bastam cinco identificações com os sintomas abaixo para aracterizar a necessidade de uma "intervenção hedonista"

• Você não lembra o telefone de ninguém porque todos os números estão programados no celular

• Manda mensagens eletrônicas para pessoas que estão sentadas na mesma sala

• Suas férias seguem um roteiro

• A idéia de uma semana inteira sem acesso à internet é apavorante

• Sente-se entediado em casa se a televisão estiver desligada

• Precisa assistir ao noticiário todo dia para ter certeza de que o mundo não vai acabar

• Pára para assistir a seriados que já viu inúmeras vezes

• É incapaz de sentar e ficar pensando em silêncio

• Suas conversas giram em torno da vida dos outros, não da sua

• Compra um sapato porque combina com seu iPod


DESACELERE

Dez passos infalíveis para libertar o hedonista que existe dentro de você

• Sente-se num banco de jardim para ver a vida passar

• Balance-se numa rede, olhando as estrelas

• Flutue sobre as ondas do mar

• Faça uma caminhada sem rumo

• Leia um livro em total silêncio

• Cochile sob o sol

• Tome um banho de banheira à luz de velas

• Durma até não poder mais

• Estenda as preliminares

• Veja um filme sueco


E DAÍ?

Dez coisas que você não devia fazer. Mas, quando faz, se diverte

• Beber até constranger os amigos

• Dormir até depois do meio-dia

• Comprar a crédito

• Fazer sexo com um ex

• Jogar

• Comer o que engorda

• Ligar para o trabalho e dizer que está doente

• Ficar acordado até tarde

• Fofocar

• Tramar uma vingança